Какие стойки спусков используются в горнолыжном спорте?

В горнолыжном спорте используются следующие стойки спусков:

1. Основная (средняя) стойка. www.ski.ru vk.com Лыжи расставлены на 10–15 см одна от другой, ноги слегка согнуты в коленных суставах, туловище немного наклонено вперёд, руки опущены и несколько выведены вперёд, палки не касаются склона. www.ski.ru Для увеличения устойчивости одну ногу выдвигают вперёд на 10–20 см. www.ski.ru
2. Низкая стойка. www.ski.ru Применяется на прямых, ровных и открытых склонах, когда требуется развить максимальную скорость спуска. www.ski.ru В этом положении колени сильно согнуты, туловище наклонено и подано вперёд, руки вытянуты также вперёд, локти опущены и прижаты. www.ski.ru
3. Высокая стойка. www.ski.ru Применяется для временного уменьшения скорости спуска за счёт увеличения сопротивления встречного потока воздуха. www.ski.ru Для большего торможения следует ещё выпрямиться и развести руки в стороны. www.ski.ru
4. Стойка отдыха. www.ski.ru Применяется на достаточно длинном и ровном склоне. www.ski.ru Позволяет дать отдых мышцам ног и спины. www.ski.ru С этой целью лыжник несколько выпрямляет ноги, наклоняется вперёд и опирается предплечьями на бёдра. www.ski.ru