Некоторые преимущества верёвочных парков для развития физических навыков и координации:

• Развитие координации и ловкости. 2 Преодоление препятствий требует концентрации, баланса и умения координировать свои движения. 2
• Улучшение физической формы. 2 Подъём по канату, переходы по мостикам и другие упражнения в верёвочном парке способствуют развитию силы, выносливости и гибкости. 2
• Разнообразие физической работы. 1 По мере прохождения этапов приходится напрягать разные группы мышц, совершать точные и сконцентрированные движения. 1
• Тренировка внимательности и быстрой реакции. 1 Приходится думать об оптимальном распределении собственных усилий, планировать краткосрочные стратегии прохождения тех или иных участков. 1
• Повышение самооценки и уверенности. 2 Преодоление страха перед высотой, сложных препятствий и выполнение задач на время способствует повышению самооценки и уверенности в себе. 2