Какие преимущества дает шестиударный кроль для спринтерских дистанций?

Некоторые преимущества шестиударного кроля для спринтерских дистанций:

• Высокая скорость. vk.com Если использовать шесть ударов в нужном месте и в нужное время, скорость плавания может увеличиться в разы. vk.com
• Создание движущей силы. swimmap.ru Пловцы с шестиударным ритмом способны выполнять движения ногами с большей скоростью, что позволяет увеличить создаваемую движущую силу. swimmap.ru
• Лучшая координация движений. swimmap.ru Согласование ударов ногами с гребковыми движениями руками при плавании шестиударным кролем напоминает работу хорошо смазанного механизма. swimmap.ru

Однако шестиударный кроль не может быть рекомендован для всех пловцов, так как эффективность того или иного варианта ритма движений ногами зависит от индивидуальных особенностей спортсмена. swimmap.ru

Пользователь

Время добавления