Несколько подводящих упражнений, которые помогут правильно выполнять танцевальные шаги польки на бревне:

• Шаги польки на полу. 1 Затем можно попробовать выполнить их на гимнастической скамейке, а потом перейти на бревно. 13
• Приставные шаги вперёд, в сторону и назад. 45 Носок нужно оттянуть. 45
• Переменные шаги вперёд, в сторону и назад. 45 Носок также следует оттянуть. 45
• Небольшой прыжок на левой ноге, слегка приподнимая правую над полом. 45 Упражнение нужно выполнить 2–3 раза, следя за вытянутым положением ноги. 45
• Небольшой прыжок на левой ноге, правая вперёд-вниз. 45 Затем выполнить шаг на правую ногу, левая сзади на носке, и шаг назад на левую ногу, правая вперёд на носок. 45

Для правильного выполнения упражнений рекомендуется обратиться к тренеру.