Какие подводящие упражнения помогут правильно выполнять танцевальные шаги польки на бревне?

Несколько подводящих упражнений, которые помогут правильно выполнять танцевальные шаги польки на бревне:

• Шаги польки на полу. multiurok.ru Затем можно попробовать выполнить их на гимнастической скамейке, а потом перейти на бревно. multiurok.ru nsportal.ru
• Приставные шаги вперёд, в сторону и назад. infourok.ru kopilkaurokov.ru Носок нужно оттянуть. infourok.ru kopilkaurokov.ru
• Переменные шаги вперёд, в сторону и назад. infourok.ru kopilkaurokov.ru Носок также следует оттянуть. infourok.ru kopilkaurokov.ru
• Небольшой прыжок на левой ноге, слегка приподнимая правую над полом. infourok.ru kopilkaurokov.ru Упражнение нужно выполнить 2–3 раза, следя за вытянутым положением ноги. infourok.ru kopilkaurokov.ru
• Небольшой прыжок на левой ноге, правая вперёд-вниз. infourok.ru kopilkaurokov.ru Затем выполнить шаг на правую ногу, левая сзади на носке, и шаг назад на левую ногу, правая вперёд на носок. infourok.ru kopilkaurokov.ru

Для правильного выполнения упражнений рекомендуется обратиться к тренеру.