Какие ошибки чаще всего допускают при выполнении скользящего шага?

Некоторые ошибки, которые чаще всего допускают при выполнении скользящего шага:

• Передвижение на прямых ногах. dussh-aksarka.yam.sportsng.ru www.ski.ru Слишком высокая посадка, слабое отталкивание и как следствие — короткий скользящий шаг. dussh-aksarka.yam.sportsng.ru
• Двухопорное скольжение. dussh-aksarka.yam.sportsng.ru www.ski.ru Может быть вызвано ранней загрузкой маховой ноги или плохо развитым чувством равновесия. www.ski.ru
• «Подпрыгивающий» ход. dussh-aksarka.yam.sportsng.ru www.ski.ru Неверное направление отталкивания ногой (больше вверх, чем вперёд), что вызывает излишние вертикальные колебания. dussh-aksarka.yam.sportsng.ru
• Незаконченный толчок палкой. dussh-aksarka.yam.sportsng.ru www.ski.ru Толчок заканчивается у бедра. dussh-aksarka.yam.sportsng.ru Причиной возникновения этой ошибки может быть неверная подготовка петли у палки. www.ski.ru
• Высокая частота движений, короткий скользящий шаг. dussh-aksarka.yam.sportsng.ru Причины: слабый толчок ногой, недостаточно полный выпад. dussh-aksarka.yam.sportsng.ru