Какие нормативы ГТО предусмотрены для мальчиков 16–17 лет?

Для мальчиков 16–17 лет предусмотрены следующие нормативы ГТО на пятой ступени: tramplinsport.ru swsu.ru

• Обязательные испытания: swsu.ru

• бег на 100 м — 14,6 секунды; swsu.ru

• бег на 2 км — 9,20 минуты; swsu.ru

• или на 3 км — 15,10 минуты. swsu.ru

• Испытания по выбору: swsu.ru

• прыжок в длину с разбега или с места толчком двумя ногами — 360 или 200–230 см; swsu.ru

• подтягивание из виса на высокой перекладине — 8 раз; swsu.ru

• поднимание туловища из положения лёжа на спине — 30–50 раз за 1 минуту; swsu.ru

• наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье — +6–+13 см. swsu.ru

Для получения знака отличия комплекса необходимо выполнить 6–8 испытаний. ougimn.gosuslugi.ru