Некоторые физические качества, которые развивает игра в бильярд:

• Координация движений. 1 При игре необходимо контролировать силу и направление удара, что требует точности движений и правильного положения тела. 1
• Моторика. 1 Прицельные удары по шарам развивают глазомер и мелкую моторику, что улучшает передачу нервных импульсов и деятельность нервной системы в целом. 4
• Осанка. 14 Наклонные, ударные и маховые движения укрепляют плечевой пояс и спину, что помогает сохранять хорошую осанку. 4
• Выносливость. 2 В борьбе за победу нужно уметь методично двигаться к цели и не опускать руки. 2

Некоторые умственные качества, которые развивает игра в бильярд:

• Концентрация. 2 Игрок учится направлять внимание и фиксировать его — это нужно, чтобы нанести удар. 2
• Аналитическое мышление. 2 Игра требует постоянного анализа ситуации на бильярдном столе. 2 После каждого удара бильярдист смотрит на положение шаров и сначала делает в уме следующий ход. 2
• Стратегическое мышление. 1 Игрок должен анализировать ситуацию на столе, предугадывать движение шаров и принимать стратегические решения. 1
• Память. 1 Нужно запомнить размещение шаров на столе, чтобы планировать свои удары и предугадывать действия соперника. 1