Чем отличаются физические способности от физических качеств в контексте спортивных игр?

Физические способности и физические качества отличаются тем, что первое — это разные понятия, которые описывают различные аспекты двигательных возможностей человека.

Физические качества — это врождённые качества, благодаря которым возможна двигательная активность. videouroki.net К ним относят силу, быстроту, ловкость, выносливость и гибкость. videouroki.net Физические качества проявляются только при решении двигательных задач и через двигательные действия. multiurok.ru

Физические способности — это двигательные возможности, которые проявляются при выполнении различных физических упражнений. videouroki.net К ним относятся, например, скоростно-силовые, координационно-двигательные, быстрота реакции, силовая выносливость. videouroki.net Отдельная физическая способность не может полностью выразить соответствующее физическое качество. multiurok.ru Только совокупность постоянно проявляющихся физических способностей определяет то или иное физическое качество. multiurok.ru

В контексте спортивных игр важно, что спортивные игры требуют от спортсмена проявления сразу нескольких физических способностей. videouroki.net Например, в процессе занятий спортивными играми развиваются скоростные, скоростно-силовые способности, выносливость, а также всевозможные сочетания двигательных способностей (силовая и скоростная выносливость, «взрывная сила», «координационная выносливость» и т. д.). solncesvet.ru