Какие фазы подачи мяча считаются ключевыми в технике волейбола?

Подача мяча в волейболе включает три стадии: resh.edu.ru

1. Исходное положение. resh.edu.ru Волейболист твёрдо встаёт на ступни, выбирает направление для полёта мяча. www.sports.ru
2. Подбрасывание мяча. resh.edu.ru Важно, чтобы спортивный снаряд не вращался и поднимался по прямой линии вверх. www.sports.ru
3. Замах и удар по мячу. resh.edu.ru

Некоторые ключевые моменты в технике подачи:

• Стойка волейболиста. ru.wikihow.com Сила подачи зависит не от верхней части тела, а от ног. ru.wikihow.com Для сильной подачи необходимо правильно переместить вес с задней ноги на переднюю. ru.wikihow.com
• Подбрасывание мяча. ru.wikihow.com От этого этапа зависит результативность всей подачи. ru.wikihow.com Нельзя подкидывать мяч слишком низко или слишком высоко. ru.wikihow.com
• Кручёная подача. nsportal.ru Игрок может ударить по мячу таким образом, чтобы придать ему вращение. nsportal.ru Преимущество такой подачи в том, что мяч летит по непредсказуемой траектории и быстро падает, что усложняет приём команде соперника. nsportal.ru