В короткую программу фигуристы должны выполнять следующие элементы: 1

• Для мужчин: комбинированное вращение, аксель (2 и 3 оборота), вращение со сменой ноги, дорожка шагов, прыжки с шагов (3 и 4 оборота), прыжки во вращении, каскады. 1
• Для женщин: комбинированное вращение, дорожка шагов, аксель заклон, спираль, прыжки с шагов (2 и 3 оборота), прыжки во вращении, каскады. 1

В произвольной программе количество элементов ограничено: 1

• Для одиночников: семь прыжковых элементов, в которые обязательно входит аксель, три вращения (одно комбинированное, одно без смены позиции и прыжок во вращение), дорожка шагов и хореографическая последовательность. 5
• Для пар: три поддержки из разных групп, два выброса, совместные прыжки партнёров, вращения, тодесы, хореографические последовательности. 5

Продолжительность короткой программы — от 2 минут 50 секунд до 3 минут, произвольной — для мужчин и пар 4 минуты 30 секунд, для женщин — 4 минуты. 12