В произвольную программу по фигурному катанию можно включить следующее количество элементов: 2

• У одиночников: не больше 8 (мужчины и юноши) или 7 (женщины и девушки) прыжковых элементов, один из них обязательно должен быть акселем. 1 Можно включать до трёх каскадов, один из которых может состоять из трёх прыжков. 1 Также не больше 3 вращений (комбинированное вращение со сменой ноги, прыжок во вращение и вращение без смены позиции). 1 Ещё можно исполнить дорожку шагов и хореографическую дорожку (комбинацию любых связующих элементов). 1 У женщин обязательно исполнение спирали. 1
• У пар: один параллельный прыжок, один каскад или комбинация прыжков, два разных выброса, три поддержки и одна подкрутка. 1 Одна из поддержек обязательно типа «свечка» (за бедро) или «жим» (за руки). 1 Только одна поддержка может быть «проносом» (без вращения). 1 Также можно исполнить один тодес, одно параллельное и одно парное вращение, хореографическую дорожку (комбинацию любых связующих элементов). 1

Количество элементов, которые можно включить в произвольную программу, ограничено только сверху. 1 Спортсмен и тренер имеют относительную творческую свободу в определении последовательности исполнения элементов и выборе оптимального варианта подхода к ним. 1