При выборе степпера стоит обратить внимание на следующие характеристики:

• Тип степпера. 1 Механический степпер использует мощность движения, в то время как электрический обычно имеет дополнительные функции, такие как пульсометр и программируемые режимы тренировки. 1
• Размер платформы. 1 Она должна быть достаточно широкой и устойчивой для комфортной тренировки. 1
• Уровень сопротивления. 1 Важно выбрать степпер с уровнем сопротивления, соответствующим уровню физической подготовки. 1
• Подвижные ручки. 1 Некоторые степперы имеют подвижные ручки, что позволяет также тренировать верхнюю часть тела. 1
• Компактность и удобство хранения. 1 Если есть ограниченное пространство, стоит выбрать степпер, который легко складывается и удобно хранится после использования. 1
• Грузоподъёмность. 7 Должна быть больше веса пользователя на 20 кг. 7
• Программы тренировок. 7 Позволяют правильно подобрать нагрузку, проработать мышцы, быстро сбросить вес. 7

Также стоит учесть, что у степперов может быть зависимый (пользователь давит на одну педаль, а вторая поднимается вверх) и независимый (когда человек нажимает на одну педаль, вторая остаётся неподвижной) ход педалей. 7

Перед покупкой рекомендуется изучить отзывы пользователей и проконсультироваться с экспертами. 1