Как кинематика помогает в анализе спортивных движений?

Кинематика помогает в анализе спортивных движений, позволяя оценить траекторию и темп движений. studwork.ru

Некоторые аспекты, которые изучает кинематика и которые важны для анализа спортивных движений:

• Положение тела. studwork.ru Анализ показывает, как исходное положение влияет на сложность упражнения и нагрузку на группы мышц. cyberleninka.ru
• Траектория движения. cyberleninka.ru От неё зависит качественное выполнение двигательной задачи. cyberleninka.ru Выделяют форму, направление и амплитуду движения. cyberleninka.ru
• Длительность движения. cyberleninka.ru Измеряется время, затраченное на выполнение движения и отдельных частей тела. cyberleninka.ru
• Темп движений. cyberleninka.ru Характеризует частоту повторения различных движений (циклов). cyberleninka.ru Чем длительность меньше, тем темп выше. cyberleninka.ru
• Скорость движения. cyberleninka.ru Путь, пройденный за единицу времени, и ускорение — изменение скорости во времени. cyberleninka.ru

Анализ движений с помощью кинематики позволяет выявить неэффективные или опасные движения, скорректировать осанку, избежать лишнего напряжения на определённые группы мышц или суставы и выработать более эффективную и безопасную технику. studwork.ru