Пивот (pivot) — игровой приём, при котором игрок меняет направление своего движения, поворачиваясь за счёт переступания свободной ногой. 3
Для осуществления этого приёма баскетболист должен перед самым его выполнением выставить вперёд осевую ногу, после чего развернуться, переступив другой в выбранном направлении. 3
Чтобы определить, какая нога будет опорной (pivot foot): 1
- Если игрок поймал мяч одной ногой на земле — это и будет опорная нога. 1
- Если игрок поймал мяч двумя ногами на земле — он может выбрать, какой ногой поворачиваться, но после этого нельзя будет поворачиваться другой ногой. 1
- Если игрок ловит мяч в воздухе — первой на землю опустится опорная нога. 1 Если обе ноги приземляются одновременно, игрок может выбрать, какой ногой поворачиваться. 1
Некоторые рекомендации по успешному выполнению пивота:
- Переступать ногой, а не просто поворачивать верхнюю половину тела. 2
- Согнуть ноги, чтобы иметь хороший баланс. 1
- Удерживать вес на пальцах или на пятках ног, а не на пятках. 2
- Защищать мяч, удерживая его на высоте, которая находится вне досягаемости рук защитника. 2
При выполнении пивота важно быть быстрым, так как медленно выполненный приём легко вычисляется защитниками. 3