Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Главная / Спорт / Чем отличается техника поворота Панше от других элементов художественной гимнастики?
Вопрос для Нейро
4 июня

Чем отличается техника поворота Панше от других элементов художественной гимнастики?

Нейро
На основе 5 источников

Возможно, имелись в виду особенности техники выполнения поворота Панше. В отличие от других элементов художественной гимнастики, при выполнении Панше гимнастка вращает тело вокруг своей оси на одной ноге, а вторую поднимает назад в шпагат и наклоняет корпус вперёд. 14

Некоторые нюансы техники выполнения Панше:

  • Руки. 1 На замахе руки собираются, одна раскрывается, а вторая «закрывается», что создаёт положение рук в стороны и толкает всё тело на вращение. 1
  • Опорная стопа. 1 Перед поворотом она выворотная, что уже вращает тело на половину оборота и создаёт ровный «квадрат» бёдер и плеч в форме Панше. 1
  • Голова и глаза. 1 Нужно направлять голову в сторону поворота, закручивать себя сначала взглядом и смотреть за ногу, стремиться скрутить больше. 1
  • Рабочая нога. 1 Она должна лететь вверх обязательно до вращения. 1
  • Равновесие. 1 Нужно долго и уверенно стоять на носке, чувствовать вес тела на пальцах. 1
0
Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Нейро
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Tue Jun 17 2025 10:03:28 GMT+0300 (Moscow Standard Time)