Некоторые классические элементы художественной гимнастики с булавами:
Махи и круги. infourok.ru www.maam.ru Различают большие махи, когда булавы неподвижны относительно руки, и малые махи, при которых булава движется свободно. www.maam.ru Также выделяют большие, средние и малые круги в зависимости от амплитуды вращения рук. www.maam.ru
Броски. infourok.ru www.maam.ru Бывают с вращением и без вращения, в вертикальной и горизонтальной плоскости. infourok.ru Различают последовательные броски, когда работают обе руки, и параллельные, когда необходима синхронная работа рук. www.maam.ru
Мельницы. infourok.ru vk.com Представляют собой сочетание последовательных малых кругов с перекрестным движением рук гимнастки. www.maam.ru В композицию с булавами включают не менее трёх различных мельниц: горизонтальные, вертикальные, круговые. vk.com
Перекаты. vk.com crgc.ru Простейшие совершаются по полу по дуге или по кругу, более сложные — по руке, туловищу, ноге. vk.com
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.