Чем отличается техника передвижения на лыжах от техники бега на лыжероллерах?

Некоторые отличия техники передвижения на лыжах и лыжероллерах:

• Скорость. elibrary.sgu.ru В целом скорость передвижения на лыжероллерах выше, чем на лыжах. elibrary.sgu.ru Например, на подъёме 10° ведущие лыжники-биатлонисты достигают скорости 4 м/с при длине шага до 2,5 м и частоте шагов 1,5–1,6 шага в секунду. elibrary.sgu.ru На лыжах эти показатели будут иными: скорость — 3,5 м/с, длина шага — 1,5 м, частота шагов — более двух в секунду. elibrary.sgu.ru
• Структура отталкивания. elibrary.sgu.ru Отталкивание ногой на лыжероллерах производится внутренней частью стопы, что характерно и для отталкивания лыжей. elibrary.sgu.ru
• Возможность выполнения дополнительных элементов. www.skisport.ru Из-за короткой базы лыжероллеров у спортсмена больше степеней свободы, поэтому технику можно разнообразить дополнительными элементами. www.skisport.ru
• Установка креплений. www.kant.ru Если крепления на лыжи ставятся по точке баланса, то на лыжероллеры их необходимо ставить немного ближе к пятке — так, чтобы от пятки ботинка до заднего колеса оставалось около 3 мм. www.kant.ru

У большинства спортсменов техника на лыжах и лыжероллерах не отличается, но есть и индивидуальные особенности. www.skisport.ru

Пользователь

Время добавления