Программы тренировок профессиональных спортсменов и подготовки одарённых детей имеют некоторые отличия.
Программа тренировок профессиональных спортсменов строится с учётом возрастных особенностей и индивидуальных способностей спортсмена. 2 Тренер подбирает программу тренировок и упражнения, которые помогут спортсмену сделать рывок вперёд и усилят его врождённые способности к выполнению тех или иных элементов. 5
Подготовка одарённых детей предполагает особый подход, который включает:
Таким образом, программа тренировок профессиональных спортсменов ориентирована на развитие спортивных навыков и качеств, в то время как подготовка одарённых детей направлена на развитие общих способностей и талантов в различных областях.