Чем отличается функциональная подготовка от специальной физической подготовки?

Функциональная подготовка и специальная физическая подготовка имеют разные цели и направленность.

Функциональная подготовка — это процесс совершенствования физиологических механизмов организма, которые обеспечивают двигательную деятельность и составляют основу всех других видов подготовки. multiurok.ru Функциональная подготовка включает в себя физическую, техническую, тактическую и психическую подготовку. multiurok.ru

Специальная физическая подготовка — это процесс воспитания физических качеств, который обеспечивает преимущественное развитие тех двигательных способностей, которые необходимы для конкретной спортивной дисциплины (вида спорта) или вида трудовой деятельности. sbmpei.ru Специальная физическая подготовленность присуща только определённому виду спорта или системе физических упражнений. intuit.ru Она может быть выражена в спортивно-технических требованиях к скоростным, силовым способностям, гибкости, координационным возможностям, специальной выносливости. intuit.ru

Таким образом, функциональная подготовка охватывает более широкий спектр подготовки, в то время как специальная физическая подготовка фокусируется на развитии конкретных физических качеств, необходимых для определённого вида деятельности.

Пользователь

Время добавления