Чем отличается брасс от кроля в плавании

Некоторые отличия брасса от кроля в плавании:

• Движения: при кроле они происходят в плоскости, перпендикулярной поверхности воды, а при брассе — параллельно ей. dzen.ru
• Задействованные мышцы: при кроле, в основном, работают руки, плечи и спина, а при брассе также задействованы грудь и ноги. dzen.ru
• Скорость: кроль считается самым быстрым стилем плавания, а брасс — более медленный. dzen.ru www.swimrocket.ru
• Цикл движений: при кроле человек движется непрерывно, постоянно, а в цикле движений брасса есть небольшое время для паузы. dzen.ru
• Положение тела: при кроле тело пловца вытянуто и хорошо обтекаемо, почти горизонтально лежит на поверхности воды. www.nur.kz При брассе пловец лежит на воде в горизонтальном положении, тело выпрямлено. www.nur.kz
• Движение рук: при кроле каждая рука поочерёдно выполняет гребок, в то время как другая рука находится в фазе возврата над водой. www.nur.kz При брассе руки выполняют одновременно симметричные движения, образуя полукруг. www.nur.kz
• Работа ног: при кроле ноги совершают чередующиеся движения вверх и вниз, обеспечивая дополнительную скорость и поддержание тела на поверхности воды. www.nur.kz При брассе ноги двигаются симметрично и выполняют «лягушачий» удар: пятки подтягиваются к бёдрам, колени направлены немного наружу, а затем ноги резко выпрямляются, создавая толчок, который помогает продвинуть тело вперёд. www.nur.kz