Преимущества work-life balance для разных типов сотрудников:

• Для тех, кто предпочитает структурированность и стабильность. 3 Work-life balance подходит специалистам, работающим в крупных корпорациях с фиксированным графиком и корпоративной культурой, не поощряющей гибкость в вопросах графика. 3 Также такой подход полезен людям с высоким риском эмоционального выгорания и тем, кто ценит чёткое разделение ролей. 3
• Для тех, кому сложно работать в режиме многозадачности. 3 Work-life balance позволяет легче «переключаться» между разными ролями (работник, родитель, друг). 3
• Для тех, кто понимает, что его время ценят. 2 Сотрудники, понимающие это, вкладываются в работу с большей охотой и внутренней мотивацией, меньше отвлекаются на непродуктивные и ненужные дела. 2

Некоторые недостатки work-life balance:

• Жёсткость структуры. 4 В современном мире, где работа становится гибкой, чёткое разделение между работой и личной жизнью может быть сложно реализовать. 4
• Недостаток адаптивности. 4 В некоторых ситуациях, когда необходимо срочно решать рабочие задачи, строгий work-life balance может стать препятствием. 4

Таким образом, выбор между work-life balance и другими подходами к организации рабочего процесса зависит от типа работы, личных предпочтений, корпоративной культуры и стадии жизни человека. 4