Да, стоит звонить на телефон доверия. 1 Это кризисная горячая линия, где дистанционно оказывают экстренную психологическую и иную помощь. 1

По телефону доверия можно рассказать о своих негативных мыслях и переживаниях и получить моральную, духовную поддержку. 1 Специалисты помогут разобраться в себе, проблеме, успокоят и дадут реальный практический совет. 1

Разговоры по телефону доверия происходят конфиденциально и анонимно. 12 Звонящего предупреждают о том, что диалог записывается, чтобы защитить психологов от телефонных хулиганов и агрессивных абонентов. 1

На телефон доверия может позвонить любой, независимо от пола и возраста, по любому тревожащему вопросу или просто чувствуя потребность в общении. 1

Если есть сомнения или вопросы, можно написать в чат телефона доверия, там помогут подготовиться к звонку и окажут поддержку. 2