Почему убедить себя в плохом и портить себе жизнь этим легко, а убедить себя в хорошем и добиваться целей сложно?

Несколько причин, по которым убедить себя в плохом и портить себе жизнь этим легко, а убедить себя в хорошем и добиваться целей сложно:

• Привычность негативных мыслей. yandex.ru Убеждения растут изнутри и формируются в детстве. yandex.ru Негативные мысли могут быть привычными, в то время как мышлению со знаком «+» можно научиться, это тренируемый навык. yandex.ru
• Душевная лень. yandex.ru Чтобы убедить себя в хорошем, нужна энергия и ежедневные усилия. yandex.ru
• Неясность целей. yandex.ru Если цель не слишком чёткая, с измеримыми показателями, то шаги к ней могут быть не видны. yandex.ru
• Негативный внутренний разговор. brodude.ru Критический внутренний голос транслирует не самые приятные мысли, и сложно заглушить его и научиться сдерживать внутри. brodude.ru

Важно помнить, что убеждения можно менять, и позитивный образ мышления требует усилий, но даёт свои плоды. www.b17.ru www.psychologies.ru