Несколько причин, почему люди часто не замечают своего счастья, даже когда оно рядом:

• Высокие ожидания. 12 Когда они не соответствуют реальности, человек чувствует разочарование. 2 В результате он начинает искать счастье вне себя, в материальных вещах или экстремальных ситуациях. 1
• Привычка к поиску. 1 Люди часто ищут новые впечатления, эмоции и опыты. 1 Это может побудить искать счастье в новых местах и испытаниях, даже если оно уже рядом. 1
• Неудовлетворённость собой. 12 Постоянное сравнение с другими может вызывать чувство недовольства и недостаточности. 2 В поиске чего-то лучшего человек может не замечать счастье, которое уже есть в его жизни. 1
• Влияние общества. 1 Медиа-стандарты и сравнение своей жизни с жизнями других людей могут влиять на восприятие счастья. 1 Человек может искать удовлетворение в том, что имеют другие, и не замечать прекрасные моменты в своей собственной жизни. 1
• Негативное мышление. 2 Пессимисты склонны сосредотачиваться на негативных аспектах жизни, игнорируя положительные моменты. 2
• Потеря направления. 2 Отсутствие целей и планов на будущее может привести к отсутствию радости в настоящем. 2

Чтобы научиться замечать счастье, которое находится рядом, важно обратить внимание на настоящий момент, осознавать свои чувства и принимать себя таким, какой есть. 1