Как восточная философия учит искусству радоваться мелочам?

Восточная философия учит искусству радоваться мелочам через следующие принципы:

• Даосизм. brodude.ru Учит красоте простоты. brodude.ru Радость жизни исходит от обыкновенных вещей, а не от сложных и бесконечных желаний. brodude.ru Чем чаще человек видит красоту в том, что у него под боком, тем чаще чувствует себя счастливым. brodude.ru
• Икигай. www.psychologies.ru shtab.app Японская философия, которая помогает быть счастливым. lisa.ru Она позволяет находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию. lisa.ru Благодаря икигай человек учится приводить в порядок мысли, замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам, обретает гармонию и душевный покой. lisa.ru

Например, в икигай рекомендуется мысленно отмечать вещи, которые дарят удовольствие: вкусный завтрак, солнечное утро, возможность сходить на школьный концерт ребёнка или вечернюю велосипедную прогулку. www.psychologies.ru