Сумерки могут влиять на психологическое состояние человека по-разному. 1 У некоторых людей с их наступлением или приближением может происходить спад настроения, тревожность, приступы неясного страха. 1 Это может быть связано со страхом перед непознанным или с тем, что в сумерках человек ярче осознаёт свои поступки. 1

Также есть мнение, что темнота усиливает стрессы и затрудняет восстановление после них. 2 Страх перед темнотой может усиливать подавленность и депрессивность, связанные со стрессами. 2

Ещё существует такое явление, как синдром заходящего солнца. 3 Он характеризуется деструктивным поведением в часы между закатом и восходом солнца, включая путаницу, дезориентацию, повышенную тревожность, паранойю и беспокойство. 3

Важно учитывать, что влияние сумерек на психологическое состояние человека индивидуально и может зависеть от многих факторов.