Почему мозг продолжает думать о незавершенных делах?

Мозг продолжает думать о незавершённых делах из-за эффекта Зейгарник — психологического феномена, при котором незаконченные действия запоминаются лучше завершённых. www.securitylab.ru www.psychologies.ru

Несколько причин, почему это происходит:

• Внутреннее напряжение. www.securitylab.ru Когда человек начинает задачу, в мозге формируется структура, отвечающая за намерение завершить начатое. www.securitylab.ru Если задача остаётся невыполненной, возникает дискомфорт или напряжение. www.securitylab.ru
• Желание закрыть «гештальт». www.securitylab.ru Мозг стремится к завершённости, и незакрытый гештальт «давит» на сознание, заставляя человека возвращаться к незаконченному делу и прокручивать его, пока оно не будет доведено до конца. www.securitylab.ru
• Фиксация внимания. www.securitylab.ru Психика «транслирует» незавершённое дело как сигнал, что «тут нужно ещё поработать». www.securitylab.ru

На проявление эффекта Зейгарник также влияет мотивация: чем сильнее человек увлечён процессом, тем больше его будет тревожить, если он не сможет завершить начатое. 5prism.ru