Социальные потрясения, такие как политические изменения, экономические кризисы или природные катаклизмы, могут негативно отражаться на личности человека, вызывая чувство тревоги. 4

Некоторые причины тревожности во время социальных потрясений:

• Неопределённость. 4 Отсутствие ясности относительно будущего порождает чувство беспокойства и страха. 4
• Потеря контроля. 4 Социальные потрясения лишают людей чувства контроля над своей жизнью, что усиливает тревогу. 4
• Финансовая неуверенность. 4 Экономические кризисы могут привести к потере работы, снижению доходов и финансовым проблемам, что вызывает сильное беспокойство о будущем. 4
• Страх за близких. 4 Социальные потрясения могут угрожать безопасности близких людей, и это формирует стойкий тревожный фон. 4
• Информационный шум. 4 Постоянный поток новостей о социальных потрясениях может усиливать чувство тревоги и беспокойства. 4

Также социальные потрясения могут приводить к личностной дезориентации. 1 У людей появляется безразличие к ещё недавно волновавшим ситуациям, они становятся пессимистичными, теряют умение общаться и быть терпимыми к чужому мнению, сужается круг общения. 1

Важно помнить, что реакция на социальные потрясения индивидуальна и зависит от личностных особенностей человека, его опыта и других факторов. 2 Если тревожность начинает мешать повседневной жизни, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью. 4