Психофизиологическая подготовка сотрудников МВД включает в себя различные методы, направленные на формирование психологической готовности к выполнению оперативно-служебных задач. 14
Некоторые из них:
- Укрепление силы воли и устойчивости характера. 1 Это помогает осуществлять выбор цели и её поражение. 1
- Отработка практических стрельб. 1 Знание материальной и теоретической части, тактико-технических вопросов позволяет сотруднику выработать уверенность в собственных силах и в правильности применения оружия. 1
- Моделирование возможных экстремальных ситуаций. 1 Например, с применением огнестрельного оружия на учебных полигонах. 1
- Применение ряда физических упражнений. 1 Они способствуют расслаблению, преодолению психологического напряжения. 1
- Контроль психофизиологических признаков. 1 Успокоение и дыхательные упражнения позволяют снизить потливость рук, учащённый пульс, урегулировать дыхание. 1
- Психофизический тренинг. 2 Это сочетание физических и психологических упражнений, направленных на гармонизацию психического состояния сотрудников в период выполнения профессиональных задач. 2
Также в рамках подготовки сотрудников МВД используются аутогенная и идеомоторная тренировки. 1 Идеомоторная тренировка предполагает мысленное воспроизведение ранее изученных приёмов и действий, а аутогенная — овладение методикой самовнушения с целью предотвращения нервного напряжения. 1