Как найти хорошего психолога, если уже был неудачный опыт с несколькими специалистами?

Чтобы найти хорошего психолога после неудачного опыта с несколькими специалистами, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Почитать о видах терапии и научных школах психологии. www.kp.ru Нужно определиться с тем, что привлекает больше всего, а на что не получится согласиться. www.kp.ru
• Выбрать формат психологических консультаций. www.kp.ru Очно или в режиме онлайн. www.kp.ru Следует учесть, сможет ли специалист оказать помощь на расстоянии. www.kp.ru
• Обратиться к специализированным сервисам по подбору психологов. www.kp.ru Так можно сэкономить время и нервы. www.kp.ru На таких ресурсах часто есть пробные сеансы, посетив которые можно понять, нравится выбранная кандидатура или нет. www.kp.ru
• Изучить сайты профессиональных сообществ. dzen.ru Аккредитация специалиста гарантирует, что он получил должную подготовку, прошёл личную психотерапию и работает под супервизией. dzen.ru
• Найти специалиста через публикации в блогах или соцсетях. dzen.ru Если, пролистав пару десятков текстов, вы находите какой-то из них полезным или созвучным, стоит попробовать связаться с автором. dzen.ru

Также можно попросить рекомендации у друзей и знакомых. blog.mann-ivanov-ferber.ru Лучше, чтобы это были не близкие знакомые и вы редко пересекались в повседневной жизни, а ещё лучше, чтобы они уже закончили терапию и не собирались возвращаться в ближайшее время. blog.mann-ivanov-ferber.ru

Важно полагаться на свои ощущения и сразу говорить специалисту, что вас не устраивает. journal.tinkoff.ru Если он не меняет тактику — искать другого. journal.tinkoff.ru