Чтобы использовать лапки-антистресс для снятия стресса, достаточно держать их в руках и сжимать, когда чувствуете напряжение. 1 Это может быть во время работы, учёбы или даже во время отдыха. 1

Лапки-антистресс помогают отвлечься от негативных мыслей и сосредоточиться на чём-то позитивном. 1 Сжимающий эффект стимулирует нервные окончания, что позитивно отображается на нервной системе и снижает выработку гормонов стресса. 2

Игрушка также способствует развитию мелкой моторики. 1 Регулярное использование лапок полезно как детям, так и взрослым. 1

Следует помнить, что антистресс-игрушки не способны избавить от стресса навсегда, но они позволяют успокоиться здесь и сейчас. 2

Индивидуальные методы борьбы со стрессом могут отличаться и требовать консультации специалиста.