Теоретическая и практическая психология различаются целями и задачами.

Теоретическая психология занимается изучением основных концепций и принципов, лежащих в основе человеческого познания и поведения. 1 Она исследует такие темы, как память, внимание, восприятие, мотивация, развитие личности. 1 Теоретическая психология стремится создать общую модель человеческого познания и научно её обосновать. 1

Практическая психология основывается на применении психологических знаний и методов для решения конкретных проблем. 1 Её задача — помогать отдельным людям и их группам преодолевать возникающие в их жизни проблемы и трудные ситуации. 4 Практическая психология включает в себя различные методики и техники, такие как когнитивно-поведенческая терапия, позитивная психология и осознанность. 1

Таким образом, теоретическая психология ориентирована на исследование и изучение, а практическая — на оказание помощи и решение практических задач.