Режим рабочего времени в трудовом законодательстве — это порядок распределения времени работы в пределах определённого календарного периода (месяца, недели и т.п.). 9 Он устанавливается работодателем и предусматривает продолжительность рабочей недели, ежедневной работы (смены), время начала и окончания работы, перерывов в работе, число смен в сутки и чередование рабочих и нерабочих дней. 16

Режим отдыха — это время, в течение которого работник свободен от исполнения трудовых обязанностей и которое он может использовать по своему усмотрению. 19 К видам времени отдыха относятся перерывы в течение рабочего дня (смены), ежедневный (междусменный) отдых, выходные дни (еженедельный непрерывный отдых), нерабочие праздничные дни и отпуска. 19

Таким образом, основное отличие в том, что режим рабочего времени определяет порядок работы, а режим отдыха — периоды, когда работник свободен от исполнения трудовых обязанностей.