Разница между фразовыми глаголами и устойчивыми выражениями с глаголом throw заключается в их значении:

• Фразовые глаголы с глаголом throw, например throw away (выбросить), throw up (рвать, тошнить), throw in (добавить, включить в состав), throw together (сделать на скорую руку, импровизировать). 13
• Устойчивые выражения с глаголом throw, например throw in the towel (сдаться, признать поражение), throw caution to the wind (бросить всё на ветер, рисковать). 16

Таким образом, фразовые глаголы описывают конкретные действия, а устойчивые выражения — более общие понятия, связанные с поведением и отношениями. 16