Почему наш мозг начинает работать активнее ночью, чем днем?

Мозг начинает работать активнее ночью, чем днём, по нескольким причинам:

• Обработка информации. pikabu.ru ritmo.by Во время сна мозг проводит инвентаризацию: обрабатывает данные, полученные не только в течение прошедшего дня, но и в течение всей жизни. ritmo.by Отдельные фрагменты информации собираются в единую картину и проходят дальнейший анализ. ritmo.by
• Включение тета-активности. pikabu.ru Днём мозг использует для работы альфа и бета волны, а ночью, особенно во время быстрого сна, включается тета-активность, при этом её амплитуда значительно выше. pikabu.ru
• Очистка. www.sobaka.ru ritmo.by Во время сна мозг очищается от токсинов и нейрогенеративных клеток. ritmo.by