Как меняется активность мозга во время разных стадий сна?

Активность мозга меняется в зависимости от стадии сна: 15

1. Первая стадия медленного сна (дремота). 1 Мышцы постепенно расслабляются, пульс и дыхание замедляются, мозговая активность снижается. 1 Человек легко просыпается от любого шума. 1
2. Вторая стадия медленного сна. 1 Тело расслабляется ещё больше, все процессы замедляются. 1 Снижаются пульс, температура тела и активность мозга. 1 Человек ещё легко может проснуться, хотя уже постепенно переходит в глубокий сон. 1
3. Третья и четвёртая стадии — фазы глубокого сна. 1 Мозговая активность падает до минимума, мышцы максимально расслаблены, а сознание отключается почти полностью. 1 В этот момент человеку сложно проснуться, он не реагирует на звуки и движения вокруг. 1
4. Фаза быстрого сна (REM-сон). 1 На этой стадии мозг становится активным, почти так же, как во время бодрствования. 1 Глаза быстро двигаются под закрытыми веками, дыхание и пульс ускоряются. 1 REM-сну присущи яркие сновидения, часто эмоционально насыщенные. 1

Учёные доказали, что мозг не отключается во сне, а проявляет даже большую активность, чем во время бодрствования. 2 Он обрабатывает данные, полученные в течение дня, и собирает их в определённую структуру. 2