Что такое консолидация памяти и как она происходит в мозге?

Консолидация памяти — это процесс перевода первичных отпечатков (энграмм) памяти в стабильную долговременную форму. gb.ru Другими словами, это закрепление информации в долговременной памяти. blog.wikium.ru

Процесс консолидации происходит в мозге следующим образом:

1. Мозг получает информацию из сенсорных сигналов и начинает её обрабатывать. gb.ru
2. Связывает информационные блоки между собой и передаёт их в долговременную память. gb.ru
3. Начинается создание воспоминания. gb.ru При этом мозг учитывает весь предыдущий опыт и использует всё, что хранится в памяти. gb.ru

Процесс консолидации может занимать от нескольких часов до нескольких дней или даже недель. blog.wikium.ru Во время консолидации происходит укрепление нейронных связей, участвующих в хранении нового воспоминания. blog.wikium.ru

Ключевую роль в этом процессе играет гиппокамп, который как бы «прошивает» новую информацию в различные участки коры головного мозга. blog.wikium.ru

Важно, чтобы процесс консолидации требовал времени и повторения. ncrdo.ru Чем больше человек повторяет информацию или связывает её с уже существующими знаниями, тем сильнее она укрепляется в памяти. ncrdo.ru