I'm и I'am используются в английском языке для разных целей. 3

I'm — это сокращённая форма, которая употребляется в разговорном английском и в личной переписке, в песнях, стихах (по желанию автора), в художественной литературе. 1 Она делает речь или письмо более непринуждённым и дружелюбным. 3

I'am используется в стандартном английском, в формальной и деловой переписке, при заполнении анкет, при сдаче письменных тестов, эссе, сочинений, конкурсных работ, научно-технической и учебной литературе. 1 Она придаёт тексту более официальный тон. 13

Таким образом, выбор между этими формами зависит от контекста и желаемого стиля общения: I'm используется в неформальных ситуациях, а I'am — в официальных. 13