Некоторые приспособления, которые позволяют ланцетникам выживать в песчаных грунтах:

• Упругая хорда и большая масса мышц. 1 За счёт сокращения мускулатуры тело ланцетника способно волнообразно изгибаться, что позволяет животному плавать и зарываться в песок. 2
• Лентовидный плавник и уплощённое с боков тело. 1 Способствуют быстрому зарыванию в грунт. 1
• Околожаберная полость. 14 Защищает жабры от засорения. 1
• Полупрозрачное тело. 1 Оно плохо заметно на грунте. 1

Если песок рыхлый, ланцетники глубоко зарываются в субстрат и выставляют наружу только передний конец тела. 3