Некоторые особенности, которые отличают континентальный адаптивный тип от арктического:

• Для континентального адаптивного типа характерны укороченные пропорции тела, уплощённая грудная клетка, в среднем повышенное жироотложение и явное увеличение массы тела. 12 Также заметно понижение содержания минеральных веществ в скелете. 1
• Для арктического адаптивного типа присущи массивное телосложение, особенно в верхней части туловища, крупная цилиндрическая грудная клетка. 46 Повышена частота мускульного типа телосложения при крайней редкости астенических форм. 4

Таким образом, для континентального адаптивного типа свойственны противоположные свойства: тенденция к жироотложению и понижение уровня активности обменных процессов, в то время как для арктического — повышение теплопродукции и низкая поверхность теплоотдачи, что служит приспособлением к холодовому стрессу. 16