Саркомер влияет на мышечную силу и скорость сокращения следующим образом:

На мышечную силу длина саркомера влияет следующим образом: максимальная сила сокращения развивается при длине саркомера 2,0–2,2 мкм. 5 При длине саркомера 1,27 мкм (максимальное укорочение мышцы) регулярность расположения филаментов нарушается, они искривляются, а количество одновременных взаимодействий между филаментами резко уменьшается, поэтому сила падает до нуля. 4 При длине саркомера 3,65 мкм (максимальное удлинение мышцы) перекрытия толстых и тонких филаментов нет, поэтому сила уменьшается до нуля. 4

На скорость сокращения длина мышечного волокна влияет так: чем длиннее волокно, тем выше скорость его сокращения. 1 Это связано с тем, что длина волокон отражает количество саркомеров в серии, а скорость сокращения (укорочение) мышц является суммой скоростей укорачивания саркомеров в серии. 2