Уделение внимания культуре умеренности в современном обществе важно по следующим причинам:

• Умеренность даёт здоровье. 1 Например, за счёт отказа от привычек к чревоугодию и возлияниям. 1
• Умеренность даёт стабильность. 1 Это происходит благодаря умению не впадать в крайности, «раскачивающие» любую ситуацию. 1
• Умеренность даёт возможность трезво рассчитывать свои силы и взвешенно принимать решения. 1
• Умеренность обеспечивает спокойствие. 1 Прежде всего, внутреннее. 1
• Умеренность обеспечивает материальное благополучие, уберегая от излишних трат. 1
• Умеренность обеспечивает душевное равновесие. 1 Это достигается за счёт отказа от излишних эмоциональных проявлений. 1
• Умеренность распространяется и на коллективное потребление ресурсов в глобальном масштабе. 2 Сбалансированный подход к потреблению — сокращение, повторное использование и переработка — позволяет снизить воздействие на окружающую среду. 2