Некоторые пословицы разных народов, которые подчёркивают важность умеренности в еде:
- «Умеренный в еде — сам себе доктор» (латинская). 2
- «От умеренной еды — сила, от обильной — могила». 3
- «Хочешь, чтоб тебя уважали, — не говори много; хочешь быть здоровым — не ешь много». 3
- «Умеренность — лучший врач». 3
- «Только при умеренном образе жизни можно дожить до старости, при излишествах — близка смерть». 3
- «Умеренность в еде полезнее, чем сто врачей». 3
- «Ешь, да не жирей — будешь здоровей». 5 Пословица учит, что нужно питаться правильно и в меру. 5