Некоторые преимущества сольного танца для развития творческих навыков:

• Возможность самовыражения. 5 В сольном танце нет ограничений полёту фантазии, индивидуальности и личностному совершенству. 5
• Создание нового, даже новаторского, материала. 5 Можно проявить собственную технику, оригинальную подачу образа и личную интерпретацию музыки или образа. 5
• Развитие чувства ритма. 1 Нужно уметь слышать и понимать музыку, согласовывать с ней свои движения. 1
• Тренировка мышечной силы, пластики рук, грации и выразительности. 1

Кроме того, в сольном танце можно импровизировать, танцевать придуманные вариации или сочинять танец на заданную тему, что развивает фантазию. 2