Звёздная и народная команды в реалити-шоу отличаются составом участников. 13

Звёздная команда состоит из звёзд российского шоу-бизнеса. 1 Например, в шоу «Выжить в Самарканде. Игра сезонов» в её состав входят певица Ольга Серябкина, телеведущая и юмористка Надежда Сысоева, футболист Пётр Мамаев и другие. 1

Народная команда состоит из обычных немедийных людей. 1 Например, в том же проекте участвуют менеджер по продажам Сергей Завгороднев, организатор мероприятий Ангелина Татарченкова, таксистка Любовь Оленина и другие. 1

В каждом выпуске медийная и немедийная команды соревнуются друг с другом, выполняя задания на силу и смекалку. 1 В конце выпуска обе команды выбирают по одному кандидату на выбывание — чтобы остаться в шоу, им необходимо одержать победу в индивидуальном испытании. 1