Чем отличается экзотик-полдэнс от спортивных направлений в танце на пилоне?

Основные отличия экзотик-полдэнса от спортивных направлений в танце на пилоне:

1. Акцент на движениях. queens.by В экзотик-полдэнсе преобладают танцевальные связки вокруг пилона и в партере (на полу). shest-pilon.ru В спортивных направлениях большая часть времени уделяется трюковым и силовым элементам на пилоне. journal.tinkoff.ru
2. Обувь. vk.com Для занятий экзотик-полдэнсом нужны стрипы — специальные туфли или ботильоны на платформе и каблуке. vk.com В спортивных направлениях, как правило, занимаются в носочках или босиком. vk.com
3. Прокачка фигуры. vk.com В экзотик-полдэнсе в первую очередь прокачиваются ноги — бёдра, голени, стопы. vk.com В спортивных направлениях основной упор идёт на верхнюю часть тела — плечи, спину, грудные мышцы, пресс. vk.com

Выбор между этими направлениями зависит от целей и предпочтений человека. vk.com

Пользователь

Время добавления