Несколько причин, по которым люди предпочитают готовить еду дома:

• Контроль над ингредиентами. 13 Можно выбирать продукты и контролировать количество сахара, соли и консервантов. 1
• Экономия денег. 24 Ингредиенты и приготовление еды дома стоят меньше, чем в ресторанах. 2
• Возможность контролировать размер порций. 13 Можно подавать себе столько еды, сколько хочется. 3
• Снижение стресса. 1 Приготовление пищи может быть терапевтическим занятием, которое помогает отвлечься от повседневных проблем. 1
• Возможность провести время с семьёй. 4 Кулинария — отличный способ собрать всех вместе и провести время с близкими людьми. 4
• Возможность проявить творчество. 4 Можно экспериментировать с ингредиентами и создавать новые блюда. 2