Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Главная / Еда / В каких продуктах содержатся мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры?
Вопрос для Нейро
1 мая
В каких продуктах содержатся мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры?
Нейро
На основе 5 источников

Мононенасыщенные жиры в высоких концентрациях содержатся в следующих продуктах: 1

  • масла: оливковое, арахисовое, рапсовое, рыжиковое, горчичное; 1
  • авокадо; 1
  • орехи: миндаль, арахис, кешью, фисташки, фундук, пекан; 1
  • семена: тыквы и кунжута. 1

Полиненасыщенные жиры содержатся в следующих продуктах: 1

  • масла: подсолнечное, кукурузное, соевое, льняное, каноловое, хлопковое; 1
  • кедровые и грецкие орехи; 1
  • яйца; 1
  • льняные семена; 1
  • виноградные косточки; 1
  • жирная рыба: тунец, сёмга, форель, лосось, скумбрия, рыбий жир; 1
  • икра. 1

Важно помнить, что жиры являются важной частью сбалансированного питания, их употребление должно быть в разумных пределах. 5

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Нейро
Thu Mar 20 2025 18:24:43 GMT+0300 (Moscow Standard Time)