Нет однозначного ответа на вопрос, в каких продуктах растительного происхождения содержится наибольшее количество меди, так как содержание микроэлемента в них может варьироваться в зависимости от почвы, климата и используемых удобрений. rskrf.ru
Некоторые продукты растительного происхождения, в которых содержится медь:
- Злаки. dzen.ru К ним относятся, например, семена подсолнечника, тыквы, льна, крупы (перловая крупа, кускус, булгур, рис), каши (овсяная, гречневая, манная). dzen.ru
- Фрукты и ягоды. dzen.ru Из фруктов наибольшим содержанием меди характеризуются абрикосы, бананы, виноград, ананасы. dzen.ru Большое количество элемента содержат малина, клубника, вишня, чёрная смородина, клюква. dzen.ru
- Сухофрукты и орехи. dzen.ru К ним относятся изюм, курага, чернослив, финики, фундук, бобы какао. dzen.ru
- Зелень и пряности. dzen.ru Например, укроп, шпинат, имбирь. dzen.ru