В чем разница между калорийностью оладий на разных видах теста?

Калорийность оладий на разных видах теста может значительно отличаться. 14 На энергетическую ценность блюда влияют, например, используемые ингредиенты и способ приготовления. 34

Некоторые варианты оладий и их калорийность:

• Оладьи на кефире — около 195 килокалорий. 1
• Оладьи на молоке — примерно 150 килокалорий. 1
• Оладьи с добавлением дрожжей — около 242 килокалорий. 1
• Оладьи из кабачков — около 136 килокалорий. 1
• Куриные оладьи — около 172 килокалорий. 1
• Оладьи из говяжьей печёнки — около 127 килокалорий. 1
• Оладьи из тыквы — около 100 килокалорий. 1
• Овсяные оладьи — около 130 килокалорий. 1

На калорийность оладий также влияет добавление сахара, мёда или сгущёнки, использование масла для жарки и различные добавки, такие как ягоды, сухофрукты, орехи. 3

Для точного расчёта калорийности конкретного рецепта можно воспользоваться онлайн-калькуляторами, учитывая все ингредиенты и их количество. 4